Essen ist eine sehr persönliche Angelegenheit......

Fühlen Sie sich nach dem Essen gestärkt, wach und fit? Unterstützen Sie Ihren Körper mit Lebensmitteln oder doch nur mit Nahrungsmitteln? Weil Sie vielleicht glauben, dass es schneller geht und billiger ist?

Es gibt viele einseitige Ernährungsweisen mit häufig sehr plausibel erscheinenden Argumenten und noch mehr Diätvorschläge. Durch Lebensmittel unterstützen Sie ihre Konstitution, greifen regulierend in den Säure-Basenhaushalt ein und tragen ganz entscheidend zu ihrer Gesundheit bei. Sie fühlen sich nach dem Essen in der Regel wach und leistungsfähig.

Um Ihnen die Ernährungsumstellung zu erleichtern ist ein kleines "Kochbuch" entstanden mit sehr einfachen Rezepten:
"Einfach Essen", Katin Reger, 46 Seiten, zu beziehen über die Praxis.